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Teoria Cognitivo Comportamental - Aaron Beck 
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Tríade cognitiva - Percepção de si, do mundo e do futuro.
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Crenças
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Crenças intermediárias
Mais flexível, condicional. Segue lógica do "Se... Então...".
Pensamentos automáticos
Derivados das crenças, espontâneos
Mais "superficial", mais fácil de ser acessado e trabalhado
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