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體育課 (體能訓練 (海豹抬頭, 抬腿走, 動態平板支撐, 螃蟹走路, 平板支撐, 坐太空椅, 仰臥起坐, 波比跳), 測驗 (排球…
體育課
體能訓練
海豹抬頭
抬腿走
動態平板支撐
螃蟹走路
平板支撐
坐太空椅
仰臥起坐
波比跳
測驗
排球
連續墊球不掉球
跳繩
2分鐘內跳100下以上
羽毛球
連續撈球不掉球
籃球
連續籃下投籃不掉球
自由活動
打籃球
打排球
打羽毛球
跳繩