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夜醒频繁（入睡难，夜醒多） (心理因素 (分离焦虑, 换主要照顾者, 白天受到惊吓, 贪玩不想睡, 有心事), 作息因素 (清醒时间过长,…
夜醒频繁（入睡难，夜醒多）
心理因素
分离焦虑
换主要照顾者
白天受到惊吓
贪玩不想睡
有心事
作息因素
清醒时间过长
运动量偏少
白天睡眠太多
过度疲劳
作息不规律
环境因素
光线太亮
遮光帘的使用
减少夜觉过程中的的人造光源
过热／穿得过多
睡眠环境变化
尿片不舒服
身体因素
长牙，疫苗
大运动发育，大脑发育
过敏，湿疹，痱子
生病