Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
自己肯定感の高め方 (五感 (音楽, 食事, 香り, マッサージ, 鑑賞), 行動＆環境チェンジ (肯定的に受け止めてくれる人と出来るだけ接する,…
自己肯定感の高め方
五感
音楽
食事
香り
マッサージ
鑑賞
行動＆環境チェンジ
肯定的に受け止めてくれる人と出来るだけ接する
達成感を作る
スモールウィンの積み重ね
立ち居振る舞い
本
心の持ち方
ネガティブOK
ネガティブをぶちまける
肯定的な言葉を増やす
上手くやれない自分を許容する
幼少期
親とのスキンシップ
褒められた経験
得意なことがあった
T