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SHINOUDA MIKHAEIL PRINCIPI NUTRITIVI (ACQUA (L'ACQUA VIENE ELIMINATA…
SHINOUDA MIKHAEIL PRINCIPI NUTRITIVI
ACQUA
L'ACQUA VIENE ELIMINATA DAL SUDORE,URINA ED ESPIRAZIONE,A CUI E' VITALE PER IL NOSTRO CORPO CHE SERVE PER TENERE LA NOSTRA CORPORATURA IN UN ESATTO GRADO DI CORPORATURA.
CARBOIDRATI
GLUCIDI
I CARBOIDRATI SI DIVIDONO IN:
CARBOIDRATI SEMPLICI
CARBOIDRATICOMPLESSI
ENERGETICA
SALI MINERALI
I SALI MINERALI REGOLANO I PROGRESSI VITALI E VEGETALI.
PROTEINE
LE PROTEINE SONO CONTENUTI NELLA CARNE, LATTE,UOVA,FORMAGGI E LEGUMI.
GRASSI
LIPIDI
I lipidi o grassi vengono presi dagli animali e ci possono essere dei grassi saturi ,monoinsaturi e polinsaturi.
VITAMINE
le vitamine si possono dividere in :
LIPOSOLUBILI
IDROSOLUBILI
