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第十四章：增進小孩用有幫助的想法來思考的能力 (負面思考方式會導致更多的行為問題和情緒困難 (攻擊行為, 情緒憂鬱, 干擾其他小孩, 自我傷害,…
第十四章：增進小孩用有幫助的想法來思考的能力
有分裂行為的小孩經常從他人那裡得到的負面回饋比正面回饋來得多
改變沒有幫助的思考方式
策略
說明沒有幫助的和有幫助的思考方式
不真實的、誇大的、可怕的以及負面的想法
學習用比較有幫助的思考方式來反擊沒有幫助的思考方式
示範有幫助的思考方式
孩子會根據對父母的觀察學到用來思考的「好方法」或「壞方法」
確定你的小孩是否已準備好要學習改變負面思考
如果小孩非常抗拒，不要採取這個方法
實施正式的程序來幫助你的小孩使用有幫助的思考方式
實施非正式的程序來幫助你的小孩使用有幫助的思考方式
一般步驟
幫助小孩了解負面想法會對她的情緒造成什麼不好的影響
幫助小孩學習一些策略來改變負面想法以經歷更多的正向情緒
幫助小孩找到自己的負面想法
負面思考方式會導致更多的行為問題和情緒困難
攻擊行為
情緒憂鬱
干擾其他小孩
自我傷害
退縮
有幫助的思考方式
這些想法會幫助我嗎？
我可以用什麼不同的或是更有幫助的方式來想
我正在想一些沒有幫助的想法嗎？