Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ergonomic (ท่าบริหารร่างกาย (เหยียดกล้ามเนื้อต้นคอ, เหยีดกล้ามเนื้อหน้าอก…
คำจำกัดความ
ศาสตร์ของการจัดสภาพงานให้เหมาะสมกับคนทำงาน
ปัญหาที่พบ
อาการบาดเจ็บจากการยกของหรือเคลื่อนย้ายของหนัก
อาการบาดเจ็บจากท่าทางการทำงาน
การประสบอันตรายจากการยกของ
การประสบอันตรายจากการเคลื่อนย้ายของ
OFFICE SYNDROME
ปวดตา
ภูมิแพ้
ไมเกรน
เครียดสะสม
ปวดข้อมือ
ปวดไหล่
การนั่ง
ตาระดับจอ ห่าง 45-60 cm.
บ่าไหล่ งอประมาณ90 องศา
งอเข่า 90 องศา
หลังตรง ไม่งอ
คอไม่ยื่น เก็บคาง
สาเหตุ
เครื่องมือมีขนาดไม่เหมาะสมกับขนาดร่างกาย
งานที่ทำด้วยท่าทางอิริยาบทที่ฝืนธรรมชาติ
สภาพการทำงานไม่เหมาะสม
แสงสว่าง
เสียงดัง
อุณหภูมิ
ความสั่นสะเทือน
ความเร็วของเครื่องจักร
มาตรฐานการยกของ
ชาย 55 kg.
หญิง 25 kg.
เด็กชาย 25 kg.
เด็กหญิง 20 kg.
คนท้อง 15 kg.
ท่าบริหารร่างกาย
เหยียดกล้ามเนื้อต้นคอ
เหยีดกล้ามเนื้อหน้าอก หลัง หัวไหล่
พักสายตา
ยืดกล้ามเนื้อต้นแขน
บริหารหัวไหล่
บริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อมือ
บริหารมือ
