Energía 1761 kcal 64,3 58,7 69,5
Proteínas 60,6 g 29,1 24,3 34,5
Fibra 11,2 g 93,8* 90,4 96,0
Calcio 446 mg 88,5 84,6 91,5
Hierro 17,6 mg 59,3 53,6 64,8
Zinc 9,2 mg 52,1 46,7 57,5
Vitamina A 374 μg RAE 66,2 60,7 71,3
Vitamina C 40,8 mg 67,0 61,4 72,2 Folato 856 ug 25,4 20,9 30,5 Vitamina B12 4,1 μg 25,6 21,0 30,9 Tiamina 2,3 mg 15,9 12,2 20,4 Riboflavina 2,0 mg 23,2 18,8 28,2 Niacina 18,1 mg 32,9 27,8 38,5
