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人本學派 (人性觀 (人性本善,並朝向自我實現、成熟的方向前進。, 當個體能自由發揮功能,自由去經驗、去實現其基本人性時,他就是一個善良的社會的動物…
人本學派
人性觀
人性本善,並朝向自我實現、成熟的方向前進。
當個體能自由發揮功能,自由去經驗、去實現其基本人性時,他就是一個善良的社會的動物,一個可信任、具建設性的人。
人有能力去發現自己心理上的適應不良,亦可以改變自己、解決問題,尋求心理健康。
基本特徵
注重當事人的責任與能力,以便去發現更能面對現實的方法。
心理治療過程是建設性人際關係 的範例,因此唯有秉持著一致性、 接納、富同理心的諮商者,才能幫 助當事者在治療上獲得改變。
是一種共同參與的探險,在探險中 諮商者與當事人都顯露人性,一起追 求成長經驗。
治療歷程
治療目標
在幫助個人更為獨立與整合,它著重於人本身,而非長久呈現的問題。
治療過程在提供一種氣氛,幫助當事人成為能完全發揮能力的人。去除個人在社會化過程所形成之面具。在安全的治療氣氛中他們開始了解還有轉圜的餘地。
去除面具後的人具有下列特性
對經驗採開放的姿態
自我信任
內心有自我評估的工具
樂於繼續成長
諮商者的功能與角色
諮商者的態度,而非知識、理論或技術,可促使當事人改變人格。
諮商者視其本身為促使當事人改變之工具,他們的功能在樹立一種治療氣氛,以協助當事人隨著諮商過程的進展而成長。
使當事人體驗到有足夠的自由,因而減低排斥並對自己及外在世界的可能性更為開放,去探索他目前拒絕察覺或被扭曲的生活領域。
治療關係
行為產生建設性改變的六條件
兩個人有心理上的接觸
案主處在一種無助、焦慮與混亂的表裏不一狀態中。
輔導者是處於真摯和諧的表裡一致的狀況中。
輔導員對當事人產生無條件的接納與尊重。(無條件的關懷)
輔導員能對當事人產生同理心,不再從自己的觀念立場來看對方。
當事人能體會到輔導員對自己的尊重與同理。
輔導者須具備的三種個人特質或態度
一致性或真誠
無條件的正面關懷與接納
正確的同理心的了解
人本學派主要觀點
強調發揮人類的潛能。以整體性取向研究意識經驗,而非分析研究無意識經驗。
強調人們擁有自由意志與實現個人潛能的能力。
人本主義被心理學稱為「第三勢力」
採取一種科學的心理學去思考那些由非科學家解決的問題
宗教、詩歌、價值觀、哲學和藝術等
治療技術與應用
個人中心取向的架構下,技術是指傾聽、接納、尊重、了解與回應。只想到用技術,會使諮商失去人性化。技術必須是諮商者一種誠實的表達,在使用時並不能有自覺意識,否則就不真誠。