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PLAN SANTÉ (ALIMENTATION (BOIRE 2 À 3 LITRES D'EAU, 2 COLLATIONS ET…
PLAN SANTÉ
ALIMENTATION
BOIRE 2 À 3 LITRES D'EAU
2 COLLATIONS ET PETITES PORTIONS/REPAS
JOURNAL ALIMENTAIRE 1400 CALORIE/JOUR
MISE EN FORME
2 JOURS ENTRAINEMENT/1 JOUR REPOS (CARDIO + EXERCISES)
POINTS DE PRESSION AVANT DE DORMIR
GUÉRISON
RÉVEILLER MES CAPACITÉS PSYCHIQUES,
CONTACT AVEC MES FRÉQUENCES VIBRATOIRES
SENTIR ET GUÉRIR LES ÉNERGIES (MES CORPS ÉTHÉRIQUES
ACCUEILLIR L'ÉNERGIE DE LA JOIE ET DE LA GUÉRISON
REPRENDRE THÉRAPIE (EMDR)
forme de thérapie qui se sert des mouvements oculaires pour traiter les charges négatives liées à des expériences traumatiques et qui peuvent nous empêcher d’avancer et de passer à autre chose.
OBSERVER CHANGEMENTS RELATIONNELS
OBSERVER LES CHANGEMENT INTÉRIEUR (STABILITÉ, SOLIDITÉ, CONECTION, ÉNERGIE POSITIVE)
ÉVALUER PISTE ENQUÊTE (GO/NO GO)
INTENTION: DÉVELOPPER DE MEILLEURE HABITUDES DE VIE POUR ÊTRE MIEUX AVEC MOI ET AVEC LES AUTRES
RECONFIGURER MA VIE SOCIALE** (PRENDRE LE TEMPS)