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Friedrich S. Perls (1893-1970) (Necesidades y emociones (El desarrollo…
Friedrich S. Perls (1893-1970)
Neurosis
Surge cuando el individuo es incapaz de alternar técnicas de manipulación y de interacción
Existe una dualidad individuo-ambiente
Interacción del individuo y el ambiente en un marco en constante cambio
Ninguno puede responsabilizarse de los males del otro, ambos están enfermos
Neurótico (sumiso) criminal, tirano, megalómana
Existe neurosis cuando la persona no percibe sus propias necesidades y se encuentra en el cruce antagónico de una necesidad genuina y una introyectada (falsa)
La neurosis es un intento del individuo por protegerse de una intrusión aterradora de la sociedad o de un choque ambiental
El neurótico es una persona que tiene un problema en el presente
Carga un problema del pasado
Los problemas del pasado deben psicodramatizarse para ser superados
Su vida es un fracaso: enajenación y autoapoyo deficiente
Terminaciones de contacto
Se pierde el vínculo biológico personal y se sobrepone el social, dando normas para regular los modales, la conducta, los medios de orientación (introyectos)
Conceptos e ideas básicas
Pareciera que en todos los seres humanos hay una tendencia innata hacia lo ritual
Ofrece orden, forma y objetivo
Une a la gente
Exige solemnidad y devoción
En caso de que no exista desestructuración, que es lo ideal, surge la introyección
Proyección: Hacer responsable al ambiente de lo que se origina en el sí mismo
Los introyectos se encuentran en patrones, actitudes, modos de actuar y pensamientos
Promueve la desintegración de la personalidad
Forma de renunciar a aspectos de la personalidad que son indeseados
La forma sana es la elaboración de supuestos conscientemente
Confluencia. Se pierde la capacidad de diferenciarse del otro
El medio y uno mismo son inseparables
No se sabé cuándo se termina la persona y cuándo comienzan las demás
Retroflexión. Se hace a sí mismo lo que le gustaría hacer a otros
Convertir cualidades de otros en propias
La emoción no se expresa y su intención se dirige al propio cuerpo
Terapia Gestáltica
El objetivo es brindarle al paciente medios para resolver problemas: autoapoyo
Es vivencial: aquí y ahora
El terapeuta debe ser sensible al paciente
Frase potenciadora "Ahora me doy cuenta..."
Brinda conciencia en capacidades, habilidades y sensaciones
Es vital la técnica de concentración (focalización)
Necesidades y emociones
Las emociones emergen con el fin de indicarnos lo que necesitamos
Las necesidades son la principal fuente de motivación
La interdependencia es esencial para satisfacer necesidades
Es indudable que una persona satisfecha puede ser más tolerante, flexible y adaptable ante las situaciones difíciles de la vida
Necesidades
Psicológicas (Deficiencia)
Trascendencia (Suficiencia)
Fisiológicas (Deficiencia)
Todas las necesidades tienen un proceso emocional organísmico, de lo contrario, si surgen de procesos mentales se habla de metas, objetivos, etc.
Necesidad
Gana. Deseo, apetito, voluntad de algo
Deseo. Conciencia de una necesidad, carencia o atracción
Impulso. Función de los procesos emocionales
Lo que nos interesa manifiesta lo que nos hace falta
Las necesidades emergen por oportunidades o urgencias
Generalmente se confunden los satisfactores con las necesidades: provoca rigidez
Es peligroso acumular insatisfacciones por demasiado tiempo
El ser humano es más que la suma de sus partes
Para conectarse con las necesidades se requiere
discernir para saber cuáles necesidades realmente pueden satisfacerse
flexibilidad y apertura hacia los satisfactores
sentir lo que hace falta
Las necesidades son siempre en el aquí y ahora
Las necesidades falsas tienden a ser insaciables
El desarrollo implica
Aceptar la interdependencia
Gozar de la propia compañía
Abandonar el egoísmo y optar por el altruísmo
Mayor tolerancia a la frustración
Incremento de realismo, recursos, y de la posibilidad de obtener satisfactores