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覺醒的你 (5.活出生命 (直視死亡.才能時刻活出生命, 活在最佳平衡點上, 不抗拒生命之流, 神的慈愛之眼, 你想要真正的快樂嗎？), 1…
覺醒的你
5.活出生命
直視死亡.才能時刻活出生命
活在最佳平衡點上
不抗拒生命之流
神的慈愛之眼
你想要真正的快樂嗎？
1.覺醒的關鍵
擺脫內在的室友
通往自由的關鍵提問
誰在你腦袋裡說話
你不是你以為的那個人
3.讓自己自由
除去心中的刺
你有能力讓自己自由
放下.才能終結負面循環
你利用頭腦.企圖掌控人生.以免感受到恐懼
因為你早已界定事情必須是甚麼樣子.你才會覺得沒問題
變化是生命的本質.如果你有許多恐懼.就不會喜歡變化
「不會擾亂你的就是好的.會擾亂你的就是不好的」
面對恐懼
2.留著它.並試圖躲開
1.承認你有恐懼.努力釋放它
企圖保護自己避開問題.其實反而製造了更多問題
:<3:生命創造了把你逼到邊緣的情境.只是為了移除你內在的堵塞
:<3:現在你會當它是好事→當你內在的東西被擊中時，立刻放下...因為晚了會更難
如果不放下.心中被激發的能量會像磁鐵一樣.把你的意識拉入其中...你不在那裏了
:<3:只要你在觀看.就不會迷失其中
:<3:無論底下發生甚麼事.只管把眼睛朝上.並讓自己的心放鬆
你會經歷好時光和壞時光.那是旅行的樂趣
:<3:別浪費時間.把能量用在上升.你是偉大的存有.被賦予極佳機會去探索超脫自己之外的一切
讓你所有的堵塞和混亂都成為旅程的燃料
把你往下抓的東西.可能變成提升你的強大力量.只要你願意選擇上升
別把生命耗費在逃避痛苦上
2.體驗能量的存在
敞開心.讓生命事件通過
保護自己.永遠無法自由
打破封閉自己的習慣
4.跨越心牆
超越你為自己打造的牢籠
越想安穩.越容易陷入恐慌
拆除思想築成的牆