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仰泳 (技术技巧 (打水頻率, 打水時機, 身體轉動, 打水幅度, 打水力量, 稳定身体, 协调能力, 仰泳身体位置), 技術要點 (積極的流線型,…
仰泳
技术技巧
打水頻率
打水時機
身體轉動
打水幅度
打水力量
稳定身体
协调能力
仰泳身体位置
技術要點
積極的流線型
平穩身體姿勢
身體的轉動
移臂和入水
打腿
鍛煉價值
對心血管的作用
對呼吸系統作用
對人體皮膚作用
注意事项
仰泳膝蓋不能彎
仰泳呼吸
歷史沿革
自1902年出現爬泳技術後，由於爬泳技術合理和速度快，就開始有人採用類似爬泳的兩臂輪流向後划水的遊法。但是直到1921年才初步形成了現 在的仰泳技術。
一丙37號游子揚