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2018.4.17 整えて動けるようにする (ベースづくり (実際に整えるための小さなステップ (できそうなことだけ探して実行 …
2018.4.17 整えて動けるようにする
ベースづくり
読み返した中で、軸はほっておいてもブレないことが分かったのでまずは、ベースづくりが大切だと考えた。
空白の十か月で分かったことで今意識に上がっていること
時間をかけてたくさんのことに気づけた！！
それをベースに動けるベースを三次元に構築していく。
実際に整えるための小さなステップ
できそうなことだけ探して実行
その全部が小さな夢の実現
10か月ぶりのマインドマップ
今までの過去のマインドマップを全部読み返してみて自分の求めているものはブレていないと思った。そして決して後退はしていないこともわかった。わずかに前進しているようにも思う
記録が大切だと改めて感じた。
シンプルに求めているものがあるが、それを実現していく過程に今もいる。このマインドマップを活用してぜひ実現していきたい。
今日の小さな夢叶えた
これからの夢
やっても見てもいいかなぁ
発見した夢
絶対にできる事でカレンダーにシール貼り
エックハルトトール
クリシュナムルティ
中村天風
自分に甘く、どこまでも甘く
できない時は体か心が疲れているときと知る
私の夢は山芋をおろして冷凍する夢
今日ごみを出せる人になる
朝5時半おき（朝型）
朝ご飯を自分で作って食べる人になる
洗濯ものをその日できるだけの量でできる人
できそうな夢を探してくる人
洗濯ものを心地よくできる工夫をする人
ゆったりできる人
洗濯ものを洗濯機へ入れる
机の上の整理
ゆうちゃんにもらってお母さんが縫ってくれたバレッタを補修
おなか、背中を温める湯たんぽ
ゆうちょ銀行の口座 そあちゃんで
洗濯ものをたたむ
まったりゲームをする時間をとる
次の洗濯ものの準備をしておく
お風呂を準備する
まったりバスタイムをとる
スマホの検討はじめる
掃除のしやすい部屋を考える
簡単な夜ご飯を食べる
配信する
ボイトレのウォーミングアップする
