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壓力 (壓力種類 (職場壓力, 失業壓力, 求學壓力（課業壓力）, 情人、友人關係破裂, 健康壓力, 生活環境不理想的壓力, 人際衝突),…
壓力
壓力種類
職場壓力
失業壓力
求學壓力（課業壓力）
情人、友人關係破裂
健康壓力
生活環境不理想的壓力
人際衝突
壓力發生時的症狀
容易疲倦
脾氣變得暴躁易怒
注意力無法集中
有很深的挫折感
食慾不振或突然大增
做任何事都提不起勁
紓解壓力的方法
睡覺
玩遊戲
打牆壁出氣
看電視
如何面對壓力
認清現實
找出壓力
解決壓力或舒解壓力
一甲31號吳建勳