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Motivation et cerveau (Cerveau motivé
But cpt motivé: équilibre…
Motivation et cerveau
Cerveau motivé
But cpt motivé: équilibre physiologie, psychologiques/sociaux
Neuroscience de motivation
- Définition de motivation : Processus l'organisme régule probabilité/proximité/disponibilité d'un stimulus
- Cpt motivé = activation d'un circuit qui signale la signification d'un stimulus, sa valeur motivationnelle et l'action appropriée
Structures importances
- Hypothalamus (sécrétion hormones sexuelles/ocytocine)
- Noyaux d'accumbens (dépendances aux drogues, jeux compulsifs, etc) (activation motrice pour les cpt. motivés) Structure clé pour intégrer l'importance motivationnelle. Lésions = effet sur acquisition d'une habitude
- Aire tegmentale vendrale (synthétise dopamine)
- Faisceau médians du télencéphale (Regroupe structures précédentes)
- Cortex préfrontal (rôle sur la représentation des récompenses)
Région orbitofrontale et l'évaluation de la récompense
- Chcolat = voulu. Après consommmation excessive, changement de perception
Cortex orbitofrontal
- Lésions occasionent difficultés d'inhibition et régulation comportementale
Neurotransmetteurs
- Plusieurs transmetteurs impliqués dans motivation/cpt.
- Le plus important neurotransmetteur est la DOPAMINE
Voies dopaminergiques 4 voix:
- Nigrostriée (capacités motrices)
- Méso-limbique: Projection ds systeme limbique (s'active quand récompense est pas prévue)
- Méso-corticale : fonctions exécutives
- Tubéro-infundibulaire (projections hypothalamo-hypophysaire)
Ocytocine
- Hypothalamus -> hypophyse
- Impact sur le fonctionnement
- impact sur voie meso-limbique dopaminergique (expression d'une réponse sexuelle chez animaux, corréle avec augmentation de dopaminer dans les fentes synaptiques)
- Ocytocine, par la dopamine, augmente l'importance des interactions sociales
- Rôle dans sexualité et attachement
- Impact sur jugements de confiance
Abus de substance
- Nature de la dépendance : Soit par choix personnel, vulnérabilité biologique ou influence sociale
- Conséquences: Habituation, baisse capacités cognitives
Drogue dans le cerveau
- Plupart des drogue = impact sur dopamine (augmente le relachement de dopamine, mime l'activation de la dopamine)
- Plus le changement dopaminergique est rapide, plus l'aspect récompense est percu psychologiquement (Héroine)
- Renforcateurs naturels: alimentation et sexualit.
- Émergence dépend de : type de drogue, fréquence de consommation, age de consommation, vulnérabilité génétique
Affiliation
- Besoin d'établir liens affectifs avec d'autres
- Besoin d'appartenir à un groupe
- Relations avec Parents, amis, collègues, amoureux
Facteurs invitant l'affiliation
- Ouverture (sourire)
- Interactions chaleureuse/authentique
- empathie
Entrave à l'affiliation
- indifférence
- rejet, hostilité
- interactions dépersonnalisées
Théorie de l'autodétermination
- Motivation intrinsèque : Apporte plaisir, satisfaction (ex: Verbales = compliments/encouragement) - Quand récompense, les gens sentent qu'ils ne sont pas autonome
- Motivation extrinsèque: obtenir récompense/éviter punition
Avantages motivation intrinsèque
- Persistance
- Créativité
- Compréhension conceptuelle
- Bien-être
Modèle de l'autodétermination
- Amotivation (impersonnel)
- Régulation externe (externe)
- Régulation introjectée (+- externe) éviter émotions négatives
- Régulation identifiée (+- interne) valeurs
- Régulation intégrée (interne) intégrée dans vie, même si pas par plaisir
+Motivation intrinsèque (intérêt, satisfaction)
Comment favoriser motivation des tâches ininteressantes
- Justification verbale:
- Reconnaissant la tâche ennuyeuse, mais expliquer son importance,
- favoriser intérêt (rendre tâche plus stimulante
- Fourning récompenses extrinsèque de manière informative (claire) et non controlant (ex: diner d'équipe)
Autonomie
- Désir de faire ses propres choix plutot que faire face à détermination extérieure
Soutien de l'autonomie
- Respect et ouverture
- Optimiser possibilité de faire des choix
- Valoriser l'apprentissage actif
Entrave au soutien de l'autonomie
- Être controlant et mettre pression
- Prendre controle
- mircrogestion (prendre décision pour autrui lorsque non necessaire)
- Surveiller, évaluer