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Wertangebot (PLATTFORM (100€) (Allgemeine Informationen per Video…
Wertangebot
PLATTFORM (100€)
Allgemeine Informationen per Video (Edukation)
Schlafgeschichte
Zeitmanagement & Rythmus
Schlafumgebung
Licht
Lärm
digitale Devices
Schlafzimmer/ Bett
Gesellschaft & Schlaf
Tipps und Tricks
Führung & Schlaf
Auswertung persönliche Schlafprobleme
Wearable (€)
Einschlaflatenz
Biorhythmus
Schlafanalyse (REM)
Fragebogen
Lifestyle
BMI +25
Raucher
Zuckerhaltige Getränke
Mangelnde Bewegung
Health
Mentale Gesundheit
Herzkreislauf / Muskelerkrankungen
chronische Gesundheitsprobleme
persönliche Faktoren
Finanielle Angelegenheiten
Kostenfreies Helfen in Familie (Pflege)
Kinder
Psychosoziale Faktoren
Lack of Choice
Unrealistischer Zeitdruck
Respektlosigkeit in Peergroup
"lack of Change consultation"
angespannte Arbeitsbeziehungen
unregelmäßige Arbeitszeiten
Pendeln
Soziodemographische Faktoren
Geschlecht
Einkommen + 20000
Alter +20
Familienstatus
ledig
geschieden
Challenge
Punktesystem
Anfangspunktestand durch Fragebogen ermittelt
Maßnahmen für besseren Schlaf geben Punkte
COACHING
Online Kurs
1:1 Coaching 2000 €
4 Wochenendseminare pro Jahr (800€ pro Person)
NETZWERK (FREE)
Bsp Facebook
Regionales Gruppentreffen (15 €)
EBOOK / SPIEL (30€)