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Primeiro socorros dentro da academia (PREVENÇÃO (LOGÍSTICA DE EQUIPAMENTOS…
Primeiro socorros dentro da academia
PREVENÇÃO
MANUTENÇÃO DE EQUIPAMENTOS E ESTRUTURAS
Equipamentos desgastados podem ocasionar traumas graves com o rompimento de cabos em puxadas, roldanas sem lubrificação, piso irregular, etc...
ATENÇÃO AOS ALUNOS
Manter-se atento a quaisquer tipos de execuções erradas, evitando o desgaste de articulações ou acidentes por sobrecarga em equipamentos livres (supino, agachamento) e/ou articulados (Hack Machine, Leg Press...)
LOGÍSTICA DE EQUIPAMENTOS
Manter o devido espaçamento entre os equipamentos para transitar com pesos.
Manter equipamentos de exercícios livres em lugares com pouca passagem de alunos, assim evitando acidentes com pesos livres.
QUALIFICAÇÃO DE FUNCIONARIOS
Manter seus funcionários preparados para analisar e antecipar possíveis acidentes.
Em caso de emergência, capacitado para proceder com atendimento de primeiros socorros, tais como; PCR decorrentes de arritmia, hipoglicemia e desmaios ocasionados por regime ou baixo consumo de calorias;
traumas ocasionados por sobrecarga ou desgaste de equipamentos.
ATENDIMENTO
Manter Kit's de primeiros socorros em locais de fácil acesso compostos por equipamentos como, prancha, cilindro de oxigênio com manômetro, materiais para curativos e imobilizações e, principalmente, um DEA.
Em casos de lesões por traumas, analisar cuidadosamente como ocorreu e a região afetada.
Imobilizar a área e chamar a emergência para efetuar o transporte do aluno para o pronto socorro.
Em caso de mau estar, sentar o aluno em uma cadeira ou algo similar, curva-lo para frente, baixando sua cabeça e colocando-a entre as pernas, pressionando a cabeça para baixo. Mantenha a cabeça mais baixa que os joelhos. Faça-a respirar profundamente, até que passe o mal-estar.
Em caso de desmaio:
Deitar a pessoa no chão, de barriga para cima, e colocar as pernas mais altas que o corpo e a cabeça.
Afrouxar as roupas.
Manter ventilação do local.
Em caso de convulsão
Tentar evitar que a vítima caia desamparadamente, cuidando para que a cabeça não sofra traumatismo e procurando deitá-la no chão com cuidado, acomodando-a.
Retirar da boca próteses dentárias móveis (pontes, dentaduras) e eventuais detritos.
Remover qualquer objeto com que a vítima possa se machucar e afastá-la de locais e ambientes potencialmente perigosos, como por exemplo: escadas, portas de vidro, janelas, fogo, eletricidade, máquinas em funcionamento.
Não interferir nos movimentos convulsivos, mas assegurar-se que a vítima não está se machucando.
Afrouxar as roupas da vítima no pescoço e cintura.
Virar o rosto da vítima para o lado, evitando assim a asfixia por vômitos ou secreções.
Não colocar nenhum objeto rígido entre os dentes da vítima.
Tentar introduzir um pano ou lenço enrolado entre os dentes para evitar mordedura da língua.
Quando passar a convulsão mantenha a vítima deitada até
que ela tenha plena consciência e autocontrole.
Chame o socorro profissional.
ALUNOS
Leonardo Costa
Lucas Balsamo
Bruno Batista Medeiros