Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
STAP 2: 1ste analyse v stressklachten en -bronnen (2.6 Uitdiepen van…
STAP 2: 1ste analyse v stressklachten en -bronnen
2.1 inleiding: checklist gesprek
2.2 de huidige toestand van de coachee
verdieping oriëntatie --> oefening levenswiel
2.3 Stresshistorie
oefening: uw persoonlijke 'stress'-verhaal
2.4 Stressdagboek
oefening: stressdagboek
2.5 Herkennen en erkennen van het probleem
psycho-educatie (zelfde als van stap 1)
2.6 Uitdiepen van stressbronnen en energielekken
vragenlijst: stressbronnenonderzoek
oefening: energievreters
oefening: energiegevers
oefening: balans
2.7 Afstand nemen van stressbronnen en energielekken
gespreksvragen
2.8 Werken aan herstel
info/tips vr coachee
oefening: actieplan herstel