отменить "зависшие" хотелки. когда мы чего -то захотели, подумали об этом, нацелились, на это действие выделяется энергия и она как бы зависает в пространстве в ожидании реализации. Представьте сколько вашей энергии разбросано в разных моментах времени. Кстати, кто замечал, что начал что-то делать, дальше не знаю как или не интересно и ... сразу хочется чего-то съесть. Это организм пытается не только заесть стресс от "не справляюсь", но и хоть как -то эту энергию использовать.
Можно на бумаге, можно представить надпись на стене и зачеркнуть ее, проговорив " отменяю желание поехать на Кипр"
Если хотелку вы все же хотите реализовать, тогда ставьте в планы