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“Coaching” en el atletismo (PROCESO BÁSICO DE COACHING (CONFIANZA,…
“Coaching” en el atletismo
El atlético: Identifica, desarrolla y utiliza las capacidades de la persona para alcanzar metas
El sprinting: Centrándose en la velocidad
Frecuencia del paso
Largo del paso
Resistencia anaeróbica (capacidad para mantener el esfuerzo)
entrenamientos de :
Mecánica al correr y utilización de técnicas
Entrenamientos (frecuencia, velocidad, fuerza)
Flexibilidad
Armonía
Táctica competitiva
PROCESO BÁSICO DE COACHING
CONFIANZA
RELACIÓN
OBJETIVOS
OPCIONES
PLAN
EVALUACIÓN
REVISIÓN
DIFERENCIAS ENTRE LÍDER-COACH, JEFE Y MENTOR:
Jefe
Controlan a los demás mediante las
decisiones que toman
generan inseguridad para lograr el cumplimiento de sus ordenes
Delegan responsabilidades
Centran la atención en los resultados
únicamente
Líder - Coach
Facilitan que otras tomen decisiones y les
autorizan para que las pongan en práctica
Usan los propósitos y valores para inspirar
compromiso y estimular la creatividad
Predican con el ejemplo
Se centran fundamentalmente en el proceso
que consigue unos resultados
Mentor
transmite conocimientos tanto técnicos como los conseguidos a
través de la experiencia
aporta ideas o posibles soluciones.
suele ser una persona de más edad y experiencia generalmente.
parece como si fuesen de
naturaleza divina