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记忆力和专注力训练 (迷你记忆工具 (首字母缩略词 (HOMES), 押韵, 文字游戏, 歌曲), 记忆力明星队伍 (想象力 (大笑, 感官, 颜色…
记忆力和专注力训练
迷你记忆工具
首字母缩略词
HOMES
押韵
文字游戏
歌曲
记忆力明星队伍
想象力
大笑
感官
颜色
节奏
积极思考
夸张
联想力
分类
数字
符号
休息有利于更好的记忆
每45分钟休息5-10分钟
电影记忆法
太阳系八大行星
抛接球练习专注力
坚持重复记忆，5次 10分钟，1天，一周，1个月，3-6个月 日历
创建记忆宫殿
数字-形状法
数字-韵律法
思维导图