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スイッチ「変われない」を変える方法 (3つ (理性、計画を明確にする (ブライトスポットを手本にする (成功事例・上手くいく方法を探す…
スイッチ「変われない」を変える方法
3つ
やる気を与える
環境、外敵要因を買える
仲間を集める、コミュニティー
習慣にする
環境を変える
理性、計画を明確にする
ブライトスポットを手本にする
成功事例・上手くいく方法を探す
SWの成功事例に倣う
成功を観察し、広める
明確なだ台本が、第一歩の抵抗を砕く
スタートとゴールを明確にする
具体的な行動を示す
計画（理性）の利点
先見性
長期的な利益のために、短期的な犠牲は払わない
計画（理性）の弱点
意志力には限界がある
例え
感情＝像
感情を動かす
「やる気」
自信
変化を乗り越えられるぞ！
像を動かすのに、一番難しいのは、前進させ続けること
理性＝像使い
理性を動かすのは「方向性」