Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Скорочтение (Упражнения (Развить визуальное восприятие слов., Прочитать…
Скорочтение
Упражнения
-
-
Не проговаривать слова. Загрузить аудиальный канал. Вставить два наушника с разным текстом и выстукивать мелодию.
-
-
-
Цели чтения
-
-
- Сделать действие, применить.
- Получить навык, думать как кто то, научиться ч.л.
- Анализ, сравнение информации.
- Поставить цель. Зачем мне читать эту книгу.
- Моя мотивация. Как изменится моя жизнь после прочтения. Какие ощущения будут в моем теле, когда я достигну цели. Затраты должны быть меньше, чем я получаю в результате.
- Что я могу сделать уже сейчас, не читая книгу? Что я уже знаю, чтобы достичь цель?
- Задать вопросы. Что именно я хочу найти, узнать? Четкий вопрос, чтобы мозг искал ответ на него.
- Найти лучшее решение, лучшую книгу. Спросить совета, рекомендации, проконсультироваться. Делать лучший выбор для себя. Чтобы чтение было лучшим выбором.
- Сделать предпросмотр (10-15 мин). Составить план. Начать с названия, главы, разделы, параграфы, абзацы. Выделить по содержанию, что нужно читать, что нет, и что нужно читать более подробно. Изучить структуру того, что я выбрала и потом наполнять.
- Сделать настройку. Сидеть всегда с прямой спиной. Сделать упражнение на перифер. зрение: включить последовательно несколько картинок, затем звуков, затем ощущений, три резких вдоха и выдох. Полностью расслабиться."Я сейчас буду читать быстро и запоминать все с первого раза".
Скорость чтения 192 слова в минуту.
Запоминание: 1 из 5 ответов на вопросы правильный.
(стр.62 парапсихология, 1:19 мин).
- Принять решение. Что именно теперь я сделаю по-другому. Сделать это или принять решение когда я это сделаю.
- При чтении делать выписки, на что я отвлекаюсь, что для меня важнее чтения. Принять решение решить эту задачу либо назначить день когда я начну ей заниматься.
- Перевод слов в образы (то что не переведено в образ - не запомнится). Выписывание всех неизвестных слов.
Чтение - это когда уже понятно.Если не понятно, то сначала понимаем, затем читаем.