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人體 (肌肉的類型 (骨骼肌大多數附著骨骼上, 骨骼肌為「隨意肌」，受我們的意識控制, 平滑肌不附於骨骼上，如血管和腸胃管壁, 心肌只存在於心臟),…
人體
肌肉的類型
骨骼肌大多數附著骨骼上
骨骼肌為「隨意肌」，受我們的意識控制
平滑肌不附於骨骼上，如血管和腸胃管壁
心肌只存在於心臟
肌肉收縮的類型
等張收縮
等長收縮
等動收縮
神經肌肉的控制
感覺神經
運動神經
反射弧
肌肉系統的功能及特質
產生動作 (肌肉收縮使骨骼被牽引)
維持姿勢
供能和產熱
肌肉細胞內的氧、糖原和其他能量
物質共同產生化學反應，為肌肉提
供收縮時所需要消耗的能量
能量釋放時，熱伴隨釋放，產生的熱
量可以被機體用於調節體溫
收縮性
延伸性
彈性
肌纖維的種類
慢縮肌纖維
快縮肌纖維
呼吸系統的功能
呼吸同時二氧化碳以相反途徑排出體外
發聲調整舌頭位置和口型會發出不同的音質
呼吸系統的結構
肺
會厭
支氣管
肺泡
心血管系統的功能
泵送血液到全身各處
運輸氧氣和營養物質
到各個細胞，排出代
謝廢物
血管類型
動脈
微血管
靜脈
雙循環系統
在人體內，血液會進行雙
循環 (體循環、肺循環)
當我們進行運動時，身體會調
節流向不同器官的血液流量。
主動肌與擷抗肌
主動肌 (收宿，主導動作)
擷抗肌 (舒張，位於動作的相反方向)
心肺系統
心血管系統和呼吸
系統直接影響運動表現
這兩個系統目
的是有效地運送氧氣、營養素和代謝廢
物進出目標細胞
它
們緊密聯繫，因而合併稱為心肺系統