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The Power of Habit (成功組織的習慣 (核心習慣 (小贏的威力 (帶動深層的質變, 化小優勢為模式或習慣, 每完成一次小贏…
The Power of Habit
成功組織的習慣
如何讓意志力自動運作
危機就是轉機
核心習慣
小贏的威力
帶動深層的質變
化小優勢為模式或習慣
每完成一次小贏.一切就開始動起來.為另一個小贏預做準備
企業如何預測與操縱習慣
習慣一變.腦袋也跟著改變
專心改變一個核心習慣
若想成功出征.勢必做些犧牲
連帶重新調整其他行為模式
習慣就像水
水會沖出一條水道
再次流動後會遵循原本路徑
現在你知道如何重新引導那個路徑
因為你現在擁有游泳的能力
個人的習慣
大腦的渴求
泡沫沒有清潔的功效.泡沫是獎酬
渴望驅動習慣
讓大腦對獎酬有所期待
改變習慣的黃金律
習慣反轉訓練
對抗反應
你無法根除壞習慣.只能改變它
信任
習慣迴路
人腦對於習慣並無好壞之分
習慣脆弱得不堪一擊
將習慣拆解成零件.操控之
慣性行為→集組
社會的習慣
社會運動如何發生？
我們該為自己的習慣負責嗎？
我們的一生是習慣的總和
習慣強而有力.卻也脆弱易催
一旦進入意志力的軌道.腦袋就被訓練幫助你專注在目標上