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원칙 (수업 (10분전 도착, 유인물 전날 출력, 복습 하루 이내 -읽어보기라도, 한 주마다 그 주 요약본 만들기 :fire:),…
원칙
수업
10분전 도착
유인물 전날 출력
복습 하루 이내 -읽어보기라도
한 주마다 그 주 요약본 만들기 :fire:
일정
9시 도서관 도착
하루 1시간 독서
일기 자기 전 작성
시간 계획은 전날까지
성적
복습 :warning:
수업 끝나고 당일
수업 끝 전날
주말 리뷰
1주 뒤 리뷰
과제
정기 과제는 주말 전 끝내기
실험 과제 주말
정기시험
요약본 한 주 마다 만들기
퀴즈
퀴즈 있으면 우선순위 최대로 높이기
체력 관련
전 날 무리한거 아니면 낮잠 말고
최대한 빨리 끝내려고 하기
운동 일주일 3회(근력 위주)
맨몸 운동좀 하자..
수면시간 6시간 보장
식사
왜 중요한가?
피부 노화
체력 방전 속도
몸 노화 진행 차단
맘스터치 제한
번아웃 심해짐
서브웨이, GS샐러드