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生活 (健康 (食物 (理路 (獨自一人(非交際時)，儲存食物至沒有食物時享用)), 生理 (牙齒 (我的智齒外面易沒刷乾淨 (嘴唇放平點張開,…

- - - - 獨自一人(非交際時)，
        儲存食物至沒有食物時享用
  - - - 我的智齒外面易沒刷乾淨
        
        嘴唇放平點張開
        
        2018/4/13 醫師建議
  - - - 1.挺胸<鋼絲掉脊柱>
      - 2.肩夾骨輕鬆往後放
      - 3.肚子用力<核心肌群>
      - 4.屁股用力<hip>
- - - - 兩面都上膠
        
        待膠乾至用手觸碰稍黏，但不會沾起膠
        
        用力壓緊
        
        夏天約半小時，冬天約一小時