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PEUR DE PARLER EN CLASSE (SIGNES DE STRESS (LE COEUR TAPE FORT, ON A CHAUD…
PEUR DE PARLER EN CLASSE
GROUPE MARDI 2e SEMESTRE
POURQUOI A T-ON PEUR DE PARLER EN CLASSE ?
PEUR DE MAL PRONONCER
PEUR DES MOQUERIES
LES MOQUEURS SONT DES ENFANTS QUI ONT PEUR D’ÊTRE MOQUES / PAR JALOUSIE
PEUR DE SE TROMPER
PEUR DE NE PAS BIEN CONNAITRE LE MOT
PEUR DE PARLER EN PUBLIC / PEUR DU REGARD DES AUTRES
ON N'A PAS CONFIANCE EN SOI
PEUR QUE LE PROFESSEUR S’ÉNERVE
SIGNES DE STRESS
LE COEUR TAPE FORT
ON A CHAUD
ON TREMBLE
ON DORT MAL / ON FAIT DES CAUCHEMARS
ON NE PARLE PAS FORT
LES IDÉES SE BLOQUENT
ON PEUT AVOIR LA TETE QUI TOURNE
ON EST SUSCEPTIBLE / HYPERSENSIBLE
ON A MAL AU VENTRE
POURQUOI FAUT-IL PARTICIPER EN CLASSE?
POUR AIDER LES AUTRES
POUR DEMANDER QUAND ON N'A PAS COMPRIS
OU DIRE QU'ON A COMPRIS
POUR DONNER CONFIANCE AUX AUTRES
POUR FAIRE AVANCER LE COURS
POUR QUE LE PROFESSEUR SACHE SI ON A COMPRIS
ET QU'IL PUISSE EXPLIQUER A NOUVEAU
POUR PROGRESSER / NE PAS PRENDRE DE RETARD
POUR PRENDRE CONFIANCE EN SOI
POUR SON FUTUR TRAVAIL
POUR SAVOIR S'AFFIRMER
POUR DEVENIR UN ADULTE ÉPANOUI ET CONFIANT
POUR VOYAGER
POUR BIEN PRONONCER EN LANGUES VIVANTES
GÉRER SON STRESS
MAITRISER SA RESPIRATION
RELÂCHER SES ÉPAULES
RALENTIR SA RESPIRATION
INSPIRER / EXPIRER LENTEMENT PAR LE NEZ EN REMPLISSANT SON VENTRE
ECOUTER DE LA MUSIQUE
CHANTER
JOUER D'UN INSTRUMENT DE MUSIQUE
ANTICIPER / SE PREPARER
MANIPULER UN OBJET
FERMER LES YEUX ET PENSER A QUELQUE CHOSE DE RASSURANT
PARLER DE CE QUI NOUS STRESSE AVEC DES AMIS, LA FAMILLE