Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
حافظه (حافظه قوی (حذف استرس و اضطراب (نه کدگزاری می شود, نمی توانیم به…
حافظه
حافظه قوی
با قلاب
عنصر مهم حافظه حسی
از طریق توجه
علاقه
تمرکز حواس
در ک کردن و نه حفظ کردن
تجزیه و تحلیل و تفسیر
به یاد اوری مطلب
به بالا نگاه کردن
طبقه بندی مطالب
مطالعه با مرتبط و پیوسته
حذف استرس و اضطراب
نه کدگزاری می شود
نمی توانیم به یاد بیاوریم
مراقبه و آرامش
15 دقیقه و ریلکس
تنفس عمیق
انواع
حسی
لامسه
گوش
چشم
بلند مدت
تکرار و مرور نیاز دارد
ظرفیت بی انتها
کد گزاری
اغلب معنایی
کمی دیداری و نشیداری
مدت زمان
از چند روز تا چند سال و ابد
بار احساسی اطلاعات در حافظه می ماند
کوتاه مدت
کد گزاری اغلب شنیداریست
ظرفیت کم
5 تا 9 حرف
عدم تکرار و مرور