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Autoestima y asertividad (Autoconcepto (lo que crees acerca de tus…
Autoestima y asertividad
Autoconcepto
lo que crees acerca de tus habilidades
la opinión que tienes de ti mismo
cualidades positivas y negativas
Esta en constante cambio
Autorespeto
La capacidad de respetarse a uno mismo
Debemos ser capaces de respetarnos a nosotros mismos para que seamos respetados por los demás.
Autocuidado
Adquirir hábitos de vida
saludables como modo de vida
Aspecto externo
Salud fisica
Salud mental
Amor propio
Aceptación
Aceptar cualidades negativas
Aceptar limites
Aceptar cualidades positivas
Olvidar perfección inalcanzable
Autoconocimiento
la capacidad de analizarnos sin miedo
Capacidad para valorarnos
Aceptar limites y cualidades
Asertividad
Transmitir un mensaje de la mejor forma
Punto medio entre agresividad e inofensivo
Principio en respeto propio a los otros