salsa

基本步

左右

哥伦比亚基本步

前后 (123,123)

男生左手举高高的信号

男:(12左下,3举手,一个/形)让女生向右转

女生turn完男生也可以right turn.123自然turn完,567自然后退)

钟摆手123画一个三角形,1往外。脚步上1左脚是往外退的有点反常要牢记。

男生1 后左腿分开(右手放跨)的信号,而且是左手一个推的信号

spot turn。spot turn的效果也是转180度:123接在一起(是用右手稍稍把女生挽向右边)。关键在于接下去男生的右脚5向后勾转。567成右脚在前的拗步。然后123推一下女生(引带手为左手)。达到朝左位,567拉回来就行了(相当于cross bl引带手为右手)。最后六拍相当于一个cross body lead。

男生位置让开(cross body lead).其效果是转180度。引带是是男生右手兜着女生背把她拉回来。【常见的cross body lead有两种手位:开位和闭位。开位很简单,闭位其实就是把女生左手在123的时候抛到我肩上就行了。这样567的时候就能搭着她的背来过来了】

yoyo:男生左手1 往外,左脚后退的信号。123悠过去,5的时候男生右手推一下女生肩膀。567是悠回来,可以一直做下去。(脚底下走的其实是哥伦比亚基本步)

salsa inside turn其实就是左手拉(当然右手也要有一个挽回的劲)。inside turn: 男生底下的步子其实是cross body lead。正常的是3的时候男生左手举高高,然后女生转(女生往男生这边转叫in)。但inside turn的手位有五种。另四种见下:

第二种要求在上一个basic的8时男生右手抓女生右手。然后12套头,3左手举高高,女生转。

第三种是12男生抓女生双手,八字胡撞上甩。3手放女生腰上,然后567右手如鞭陀螺般跟着转动的女生。7女生手刚好放到男手上。

一直yo下去要怎么破它呢?就是先做半个yo,5的时候男生spin turn。就是右脚勾转。8就回到初始位。

第四种是1左手把女生右手抛掉,3右手举高,女生转。/ 也可以先不着急,3的时候再抛手。

第五种是12双手拿女生手套头,3手放女生腰上,然后567手跟着女生的腰。7女生手刚好放到男生手上。

double cross body lead: 就是换两次位置 从女生左侧绕过去123三下,相互作用。再三下拉回来567.

salsa outside turn其实就是右手扶肩推: 右手给一个从右往左的力。

cross body lead也分不同手位。两手交错相捉,男左手在上的手位:123很简单,左手拉一把。567,7的时候男生右手套女生头。然后123打开男生左脚在前有一个相互作用力。567拉近过程中男生右手一直高位。接下去1右手套头左手锁住女生的背,23左手把女生往左拉。567男生左手手指高位引带,女生另一只手去抓自己手腕。7的时候回归初始的交错左手在上基本位。

然后接下去可以接一个呼啦。123男生左手带女生转圈,3的时候形成女生背朝男生胸的体位,男生左手抓女生左手,右手都打开。

然后接一个double cross body lead

double outside turn:脚底下的步伐是123cross bl加567右腿后退哥伦比亚,再加123一个左腿后退哥伦比亚,最后3的时候要右转九十度。然后567拉回来(拉的时候左手要放手了,如果女生比较硬的话右手可以567扳她的左胯)。

让女生向左转:1男生左手往外荡,2左手高高3右手抓住女生手腕。5两手抓着女生右手腕往后一拉,6往前一推同时女生转7回归。

交叉换位:前面先123抛手,同inside turn第四种手位。567拉回来但是不要拉成面对面,而是拉成男生胸贴女生背的体位。这个体位男生右手拉着女生肚前的左手,男生左手搭在女生左肩。然后重点的交叉换位来了:脚下步法是这样的。1左脚往后2右脚从女生前面往左走,同时头从手下钻过去。3之后行程的体位就是你两背靠背,男生右手住着女生左手。567从女生后面有转成上一个567的体位,接下去可以无限循环。要破解就可以在下一个567的时候男生hook turn顺便让女生转到男生右边。这时两人成直角略远。

123男生上半身往右倾邀请女生(左手拉女生右手,右手搭在女生跨后面推女生),567拉回来

接下去可以接一个钟摆手,脚步上1左脚是往后退的。3的时候左手举高高,567形成一个面对面的锁位(左手在上,右手拉着女生的手但是她的手从后面绕过来的)。然后1左手一压,2左手抛掉,3行程一个背对背的姿势。背对背要贴紧。5左手推一下女生臀部让女生自己往我右手方向转。转完以后两人距离有点远怎么办?123朝右邀请一下女生。然后接下去是一个右腿当枕头步:5退右脚6退左脚同时身体左转90度,7行程马步(这期间左手一直在上面让女生转)。123让下腰回567再一次下腰回。