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Le petit guide de la mémoire (PASSAGE MEMOIRE COURT -------->LONG TERME…
Le petit guide de la mémoire
PASSAGE MEMOIRE COURT -------->LONG TERME
1) Encodage
Nécessité
Comprendre
2) Rétention
Problème
Oubli
80%
24h
3) Récupération
Réutilisation
Informations apprises
2 TYPES DE MEMOIRE
Court Terme
Temporaire (30 s)
Limité (7)
Nécessité
Répétition
Mono-tâche
Long terme
Grande capacité
MIND MAP
Carte Heuristique
Objectif
Créer liens
Informations
MNEMOTECHNIQUE
Vocabulaire
Quadruple codage
Visuelle/ Graphique (orthographe)
Moteur (écrire le mot)
Auditive / Phonétique (écoute)
Articulatoire (prononciation)
SAC
Verbes irréguliers
Mélange
SAC / SEL
PAUSE
Méthode Pomodoro
1) 25 minutes d'apprentissage
2) 5 minutes de pause
REPETITION
Oubli
80%
24h
Solution : Révision
5 min
24h
1 semaine
1 mois
6 mois