Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Секретная техника ППЦ - Процессная постановка цели (Зачем нужна эта цель?…
Секретная техника ППЦ -
Процессная постановка цели
Цель = Ожидания
Эмоции = критерий того, что мы ожидаем
Дискомфорт, если ожидания не оправданы
Радость, когда ожидания предвосхищены
Если негативные эмоции, значит реальность ниже линии нашего ожидания
Зачем нужна эта цель? = > Набор глубинных желаний
ППЦ - это фокусироваться на глубинных желаниях, а не на вещах, предметах и тд
ППЦ - это поменять местами цель и эфффект
Например: Я становлюсь более продуктивным на работе, например с помощью слепого 10-пальцевого набора или любым другим способом
Модель: Моя задача - обеспечить себе эти эффекты с помощью этой цели или любым другим способом
Например: Я обеспечиваю семье комфорт, например построив дом или любым другим способом - В данном случае фокус не на кирпичах и досках, а на людях.
Это даёт возможность жить по-другому уже сейчас, используя массу вариантов
S.C.O.R.E.
S. Симптомы
Какая проблема/ситуация существует в настоящем?
Что хочется изменить?
Чего хочется избежать?
C. Причины
Почему вы всё ещё не находитесь в желаемом состоянии?
Что вам мешает это сделать?
Когда это произошло впервые? Когда вы подумали об этом впервые? (для проблемных состояний)
Какие препятствия существуют на вашем пути?
O. Результат
Что конкретно будет являться результатом?
Что хочется получить взамен существующей ситуации?
Спецификация
Цель сформулирована утвердительно
Цель относится к вам, находится под вашим личным контролем
Цель находится в нужном контексте (как вы поймёте, что цель достигнута)
Реализация цели экологична для вашей жизни
Выбран соответствующий масштаб обобщения
Подстройка к будущему (первые шаги)
R. Ресурсы
Что вам необходимо для достижения цели?
Что может вам помочь для достижения быстрых изменений?
Чего не хватает для получения результатов?
E. Эфффекты
Что произойдёт после того, как ваша цель будет достигнута?
Какие ваши ценности будут удовлетворены?
Как это отразится на вас?
Как вы себе это представляете? (вижу, слышу, чувствую)
Может ли это изменение повлиять на ваше окружение? Если ДА, то в лучшую или в худшую сторону?
Мета-модель, внутренние ощущения
Почему мне это важно?
Почему я не могу на это забить?
Что будет если забью?
Что в этом на самом деле для меня?
Не навязанная ли это цель?
Если нет эффекта, то просто незачем
Если люди чего-то не делают или не могут переформулировать, или не знают эффекта от цели, то значит им это просто не нужно
Нет действия - значит, есть другая мотивация = этого не делать. А зачем?
Используя ППЦ
Обеспечить себе гибкость
Качество жизни сейчас
Комфортные эмоции в прочессе