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IO (Lezione 3 (Quali fattori differenziano chi 6 da chi vuoi essere?…

- - - - Intelligenza finanziaria
      - Yoga e Arti Marziali
    - - Corso sullo Sviluppo scrittura
      - Yoga,Arti Marziali
      - Corso Inglese
  - - - Leggere qualche pagina di libri magari professionali in un ambito che voglio sviluppare e fare power nap
      - Lettura libri narrativa più riposino
      - Utilizzare questo tempo per le connessioni sociali(Scrivere/chiamare amici)+5/10 minuti di riposo(powernap)
- - - - Azione:Leggere e studiare calcio ogni giorno
- - - - Adattamento alle novità e rapido apprendimento
      - Socievole e rapido alle amicizie
      - Memoria
      - Curiosità
      - Dinamico
      - Rispettoso
      - So capire cosa provano gli altri. so essere emotivo(*dimostrazione al saggio di teatro fine Maggio)
      - Interessato allo studio
    - - Sviluppo esteriore enormemente migliorato,sognavo di essere figo e lo son diventato.Vantaggio
      - Fisico forte ed abituato agli allenamenti(cardio/pesi)
    - - Volontà di emergere e sviluppare me stesso
      - Consapevolezza di volere dalla vita qualcosa di più di un semplice lavoro,delle solite distrazioni ,della solita vita che fanno tutti,con tutto il rispetto
      - So dell'importanza che risiede nel dare agli altri(anche se non la coltivo).Imparare ad amare gli altri
  - - - Poco sonno e orari balordi nel weekend
        
        Allenamenti peggiori
        
        Inizio settimana difficile al lavoro
        
        Vita a pieno ne risente
        
        A volte sgarro esageratamente nell'alimentazione,in alcool e troppo cibo
      - *Situazione muscolare non soddisfacente. Necessito sviluppo Massa
    - - Spesso pensieri negativi e convinzioni limitanti,mi lascio trascinare
      - A volte poco paziente e nervoso senza essere consapevole del motivo,con successivo scarico sugli altri,famigliari e non
      - Tendenza ad arrendersi al volere altrui per compiacere o per timore,anche se cozza con ciò che voglio io. Perdo spesso la retta via
      - Pigrizia:a volte lo smartphone vince e mi risucchia,oppure tendo a rimanere a casa anziché uscire e coltivare le vecchie amicizie che stanno al di fuori delle passioni
      - Mancanza di sincerità:dovrei dire più spesso ciò che sento
      - Tendenza a Procrastinare
    - - Non so cosa voglio dalla vita,il mio scopo ultimo
      - Non mi chiedo mai cosa posso dare agli altri e al mondo...troppo concentrato solo su me stesso
      - *Poco altruismo/cuore
  - - - Non voler mollare,autodisciplina nel ballo,negli allenamenti,nel teatro
      - L'orgoglio per l'essersi messo in gioco e migliorato,e la consapevolezza di volerlo fare ancora a lungo
      - La disciplina e determinazione nel volermi scolpire fisicamente e curare l'alimentazione
      - *Un bagaglio di emozioni sepolte ,ma forti e da sviluppare
  - - - Lettura libri e articoli
      - Individuazione Promoter Finanziario
    - - Corso di Scrittura Creativa
      - Corso di Giornalismo Sportivo
      - Scrittura Articoli Sportivi/Cronache
      - Scrittura storie/romanzi/raccoonti nei vari bandi e concorsi
- - - - Il tuo destino è nelle tue mani.Ogni tuo sofrzo deve essere orientato a ciò che vuoi ,qeuelle attività che ti distolgono dal tuo obiettivo devono uscire dalla tua vita che è troppo breve per sprecarla .Comincia ogni giorn o sviluppando nuove abitudini e gesti sani.Prendi il controllo della tua vita
    - - Carattere,carisma e tranquillità interiore massima
      - Fascino e Leadership
      - Vocazione e missione da seguire chiara nella loro mente. Tutto il resto è in secondo piano.Chiarezza straordinaria.Non si fanno trascianre dagli altri,vanno avanti per la loro strada
      - Abitudini sane e finalizzate a vivere in forma
      - Hanno obiettivi e li raggiungono dando il massimon di se stressi
  - - - Nulla è cambiato tranne una maggior attenzione agli sgarri
    - - nulla
    - - Lo seguivo già,ora ho iniziato ad adottare un po di streching
    - - Diario seguendo le direttive del Documentario
      - Meditazione
      - Respiro cosnapevole e sguardo introspettivo
- - - - Mancanza di danni e/o dolori e valori ematici ok non vuol dire essere in salute .Potresti essere comunque in una situazione con squilibri patologici che si manifesteranno
      - Seguire i 4 fondamenti della vita sana vuol dire garantirsi una vita a pieno :.Importante che questi siano sempre garantiti ed in primo piano