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EL ESTRÉS estrés-y-ansiedad-2-1022x675 (1) (REVISAR (El suceso en sí, Su…
EL ESTRÉS 
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CREENCIAS Y VALORES
Cuanto más rígidas sean nuestras creencias y expectativas, más estrés experimentaremos.
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¿COMO CREAMOS MAPAS?
Borramos partes, distorsionamos experiencias y generalizamos.
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