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DESAFIO HIIT GRATIDAO (4 DIAS (CHAMADA (São 4 dias - 8 vídeo aulas. -…
DESAFIO HIIT GRATIDAO
4 DIAS
ALIMENTAÇÃO O QUE É UMA ALIMENTAÇÃO SAUDAVELQUEBRANDO ALGUNS TABUS - PÃO INTEGRAL, LEITE, QUEIJO, AÇÚCAR ETC...-INFLAMAÇÃO NO CORPO O QUE É, O QUE ACONTECE COM UM CORPO INFLAMADO.
- PASSAR RECEITA PARA DE TOXICAR O CORPO E ELIMINAR ATÉ 2 QUILOS EM 4 DIAS.
PASSAR TREINO DE 12 MINUTOS.
VOCÊ NÃO VAI TREINAR SOZINHO ! O QUE É COACH ?
INTERAÇÃO NOS GRUPOS
DEPOIMENTOS.
BORA TREINAR.
O PODER DA GRATIDÃO
- CONCEITO
- O QUE ELA PODE FAZER NA SUA VIDA
- COMPARAR GRATIDÃO COM INGRATIDÃO EFEITOS LEI DA ATRAÇÃO
- CRENÇAS LIMITANTES
- AUTO SABOTAGEM
- O PODER DA AÇÃO
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1º dia
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IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO,
AGRADECER 7 COISAS NO SEU DIA.
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