Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Kriisit (Elämänkriisi (Kesto päiviä, viikkoja ja joskus jopa kuukausia,…

- - - - Epätodellinen, ulkopuolinen olo
      - Tunteettomuutta ja/tai voimakkaita tunteita tai lamaantumista ja/tai levottomuutta
      - Ajantajun katoaminen
      - Joskus normaalilta näyttävää käytöstä
      - Voimakkaita aistikokemuksia tapahtumasta
      - Fyysisiä tuntemuksia: sydän hakkaa, kädet tai koko keho tärisee, inhottava olo, kipua ei tunneta normaaalisti
      - Tapahtunutta ei käsitetä tai se kielletään
    - - Ei saa jättää yksin
      - Tarjotaan suojaa ja turvallisuutta
      - Läsnäolo ja empaattisuus tärkeää
      - Selkeä ja yksinkertainen puhe rauhoittaa, joskus kosketus auttaa enemmän kuin sanat
      - Auttaja rajoittaa tunteitraan eikä kerro omia mielipiteitään
      - Kysymyksiin vastataan todenmukaisesti
      - Medialle ei ole hyvä avautua
      - Kuntien kriisikeskukset, kriisipuhelin
  - - - sokkivaiheen oireet voivat jatkua
      - voimakkaita, jopa outoja tunteita, painajaisia tai flashback-kokemuksia
      - syyttämistä/ tai syyllisyyden tunteita
      - fyysisiä oireita: uupumusta, pahaa oloa, unettomuutta, voimattomuutta
      - myöhemmin tunnekirjo laajenee: surua, tyhjyyttä, epätoivoa
      - vähitellen tietoisuus tapahtuneesta ja sen merkityksestä lisääntyy
    - - tarvitaan turvallista ja läsnä olevaa kuuntelijaa, henkilöllä voimakas tarve puhua asiasta
      - auttaja voi kysyä, miltä tuntuu, mutta valmiita vastauksia ei saa antaa
      - voimakkaat tunnereaktiot voivat hämmentää läheisiä tai auttajaa
      - tarjotaan apua arjen toimin
      - monet hyötyvät ulkopuolisesta asiantuntijasta