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educazione alimentare (funzioni (energetica (troviamo i seguenti principi…
educazione
alimentare
funzioni
energetica
troviamo i seguenti principi alimentari o nutrienti:
proteine
carboidrati
protettiva
troviamo i seguenti principi alimentari o nutrienti:
proteine
vitamine
regolatrice
troviamo i seguenti principi alimentari o nutrienti:
vitamine
elementi minerali
plastica
troviamo i seguenti principi alimentari o nutrienti:
proteine
di riserva
i principi alimentari o nutrienti
inorganici
elementi minerali
nell'organismo umano sono presenti 17 elementi minerali
acqua
fondamentale per la vita e per l'alimentazione
organici
grassi o lipidi
sono elementi essenziali per il nostro organismo, uno dei principali scopi dei grassi è quello di metabolizzare al meglio le vitamine liposolubili (A, D, E, K). .
proteine o protidi
Le proteine sono essenziali per il buon funzionamento dell'organismo, poiché hanno numerosi ruoli e proprietà
carboidrati o glucidi
I carboidrati sono la principale
fonte di energia per l’organismo.
vitamine
Le vitamine sono sostanze essenziali nella nostra alimentazione, però sono sufficienti in piccole quantità
liposolubili
idrosolubili