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Los Limites de la Empatia (Problemas (Es un juego de suma cero (La empatía…
Los Limites de la Empatia
Problemas
Agota
La empatía merma nuestros
recursos mentales.
Los trabajos que requieren una empatía continua pueden dar paso a la "fatiga por compasión"
Incapacidad aguda de empatizar causada por el estés, y el desgaste, una versión gradual y crónica de este fenómeno.
Es un juego de suma cero
La empatía no se limita a drenar toda la energía y recursos cognitivos, también se agota en sí misma
Tanto el deseo de ser empático como el esfuerzo que supone son finitos, se trate de
familiares, amigos, clientes, y compañeros.
La empatía preferencial puede poner en nuestra contra a las personas que consideren que protegemos a los
nuestros
La empatía preferencial también puede, aunque de forma más sorprendente, desencadenar la
agresión de los allegados hacia los de fuera
Puede minar la etica
La empatía puede provocar lapsus en el juicio ético
El problema no nace de una agresión hacia personas ajenas, sino más bien de una lealtad extrema a los cercanos
Nos puede predisponer más a perdonar las transgresiones de otros o a
comportarnos mal nosotros mismos.
Como Refrenar el Exceso de Empatia
Repartir el trabajo
Un buen comienzo sería pedir a cada trabajador que se centre en un conjunto determinado de personas o partes interesados en lugar empatizar con todo el mundo.
Esto hace que la tarea de establecer relaciones y recoger visiones y opiniones sobre algo resulte menos laboriosa para las personas.
Hacer que no implique tato sacrificio
Nuestra percepción mental puede aumentar o reducir propensión al exceso de empatía
Una mentalidad conflictiva no sólo nos impide entender y responder a la otra parte, sino que también nos hace sentir como si hubiéramos "perdido" cuando no nos salimos con la nuestra.
Podemos evitar el desgaste al buscar soluciones integradoras que respondan a los intereses de las dos partes.
De un descanso
Busque la forma de dar un tiempo de
descanso a sus trabajadores
Investigaciones recientes han comprobado que las personas que realiza varios descansos para centrarse en sí mismas son capaces de mostrar después más empatía con los demás.