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どこにいても、子供がいても自分らしく働く3つの秘訣 (最後に (大切の3つのことでしたが、 実は他にも方法が7つあります。 …
どこにいても、子供がいても自分らしく働く3つの秘訣
自己紹介
ベルギー在住、ベルギー人夫、子供2人
日本では看護師15年(大学病院、総合病院で勤務)
仕事ではやりがいがあったけど、プライベートでは、家に帰ると子供に食べさせてお風呂に入れて寝かせるルーチンワークに追われた日々で、子育てを楽しむ余裕もないし、もっと子供との時間が欲しかった。
ベルギーへ引越し
看護師資格使えない。言葉が話せなかったので急に社会から隔離された気持ちになった
はじめは子供との時間、ゆとりある生活
心の中:何かしたい、社会とつながりと持ちたい、やりがいを感じたい、自由になるお金が欲しい
現地就職を試みる :
やめた:現地:ビジネスレベルでない 日系企業:遠い、また家庭に負担がかかる、やりたい仕事ではない
起業を決めた
仕事と家庭がバランスいい
3つの経験
仕事中心、家庭中心、両方のバランス
起業は女性のライフスタイルに合っていると思う
理由
結婚、妊娠、出産、育児、夫の転勤などライフイベントに関わらず働き続けることができる。キャリアを諦めずに済む
家庭と両立しやすい:働く時間を選べる(突然の病気OK,隙間時間、昼寝の合間、家事をしながら)家族との時間を取れる
自己実現できる(やりがいがある)
自分で収入を作れる
インターネットを使った仕事は場所を選ばない
ビジョン、夢「今は個人でセッションをしている」
一人でも多くの女性が、どこに住んでも、どんな条件でも、自分のやりがいを感じながら、自由に生きられる世界を作ること
メッセージ
雇用条件が合うだけで職業を選択したり、
今の状況や環境で働くことを諦めたり、
自分には何もない・・と謙遜しないで
自分らしい姿で、
夢と希望を持って自己実現していて欲しい。
私も苦しんだ一人
本当のあなたらしさを発揮して一緒に
新しい世の中を創っていきたい。
そんなメッセージを込めて動画を創りました。
あなたのお役に立てたらうれしいです。
家庭と仕事を両立させる秘訣
両立できない悩みを持つ人の共通点
全部一人で頑張っている。すべて完璧にこなしたい
なぜこれだとうまくいかないと思いますか?
コップの水の例)
コップになみなみ水が入っています。これが今までの状態だとすると、
そこにプラス何かを入れようとしたらどうなると思いますか?
もちろん、水は溢れて溢れますね。
今まで家事、育児で24時間100%、コップが満たされていたとしたら、
そこに仕事を足そうしてもうまくいかなくなってしまいます
だからこの水を何割かを捨てるか別のコップに分けて
空いたところに新しいものを入れていくことをします。
大切なのでもう一度繰り返しますね。
・コップの水を少し捨てる=今までやっていた事の何かを手放す。
・水を分ける=誰かに頼る
手放す:例)テレビを見るのをやめる。気づいたらやっているネットサーフィンをやめる。毎日洗濯をやめる。二日に1回の買い物を1週間にまとめる
頼る:ほとんどが旦那さん。頼ることができない場合・自分が一杯一杯の状態に気づいていない・完璧でなければならない・自分のやり方でないとダメ・頼んだら嫌な顔をされる、断られるのが嫌
頼るは自己成長にもなる
家庭と仕事を両立させる。家族円満に過ごすには
ママが疲れすぎないということがとても大切
ママは家庭の中の太陽の存在です。
幸せのために仕事を始めても、太陽のママの笑顔がなくなってしまっては、元も子もありませんね。
質問:今やっていることで手放せることを三つ考えてみましょう。
心から楽しい。やりがいある仕事をする秘訣
やりがいを感じる時はどういう時?
自分の成長を感じている時と
人に貢献できている時
人生を通してやり遂げたい事や
自分の価値観に向かって
自分が成長をしていると感じられる時
この価値観とか人生を通して成し遂げたい事は、すぐに言えないし、気づいていないかもしれないけど、誰もが心の奥に持っています。
その証拠にそうでない時は?
なんだか違う、これでいいんだろうか?と迷ったり、
変わりたい、この現状から抜け出したい
急にやる気がなくなったり、
ただ惰性的に過ごしている状態になりやすい
今のあなたはどう?
もし、今そんな思いがあるようだったら、今のあなたがやっていることは、あなたの価値観に沿わない事をしているという合図かもしれません。
でもこの動画を受け取ってくれたということは、何かしたいと気づいているし行動できている。今の現状から変わることができる力がある。
どうしたらやりがいを感じることができるか?
・自分の価値観に沿ったことをする。
・自分の内側からの声に耳を傾ける。魂レベルでの欲求に耳を傾ける
(・自分がどうなったら最高か?と最終目標を決める
・そのために何をしたらいいのか?と小目標をいくつも挙げて、一つ一つ階段を上るようにクリアしていく。)
ポイント:魂の欲求レベルに耳を傾けるのは
・やれること、できることをやるのではなく、やりたいことを優先する。
❌お金、ステータス、できそう
今分からなくても大丈夫
質問:やりがいのある仕事をして、家庭も両立していたら、あなたはどんな気持ちで生活を送っていますか?
やりがいを感じて今生活していますか?
ちなみに・・・
従業員でやりがいを感じ続けるのは難しいです
なぜなら、従業員は他人の達成したい事の手伝いをしているので、
自分が本当に人生を通してやりたい事ではないから。
それは他人に与えられたタスクをこなす達成感はあるかもしれません。
でも、
本当の意味でやりがいを感じて働く、
人生の最後に良くやったな。と思える働きは、
自分で価値観に沿って自分で仕事を作り出してい働くのが最速最短です。
自分自身を生かして仕事をする秘訣
人生の価値観に沿ったやりたいことは見つかった。でもどうしたらいい?何を仕事にしたらいい?
・自分に何ができるかわからない
・人に何か教えるほどの特別な知識もスキルもない。
そう思う時の共通点
資格がないと仕事してはいけない
相当人より秀でていないと教えてはいけない
と思い込んでいる
もちろん必要なら先に資格を取ってもいいのですが、一つ学ぶと、次の何かが必要、また次と
資格ばかり集めてしまうことがあります。
自信がなくなっていく
自分の夢の実現のためにまず一歩踏み出してから、
足りない時に勉強をして足していく可能です。
その方がより実践的で学びも深い。経験するだけ自信もつく
本当は、資格を取らなくても大丈夫なんです。
資格は自分を安心させるため。
今までの知識や経験が仕事になります。
今のあなた自身が仕事になります。
今まで生きてきた20年、30年、40年という人生は誰一人として同じ経験をしている人はいないですね。
それだけ生きていれば、必ず何かあります。
自分ではもう簡単にできている当たり前のことなので、すごいこと、人よりもできることとは思えない。
または、当たり前になっていて、
何が自分にできるのか気づいていない。
だけど、その部分を必要な人はいます
その自然にできていること、
当たり前にできている知識や経験が仕事になるんです。
まずは当たり前にできている事に気づきましょう。
質問:あなたが人より簡単にできることはなんですか?
よく人に褒められることは何ですか?
最後に
大切の3つのことでしたが、
実は他にも方法が7つあります。
その7つの方法を知ってもらいたいですし、
今、お伝えした3つの方法を一つづつ
もっと具体的に詳しくワークを通してクリアにしながら
さらに実際に仕事を作っていく方法
があるので、あなたにもっとお伝えしたいし、
受け取ってもらいたい。
そして自分の夢を実現してもらいたいと思う。
これはオンラインスクールで学ぶ方法なので、
どこにいても、スマートフォンなどインターネットか使える環境なら、
いつでも好きな時に短時間で学べるように構成しています。
EX)家事をしながら、寝かせつけながらの隙間時間で学習
オンラインスクールの募集は三日後に再度メール
ここまで聞いてのご感想やご意見、
3つの秘訣のそれぞれでた質問の答えなどメールに返信してみてくださいね。
よく理解できなかったというのがあればご質問でも大丈夫
この無料動画に返信くださった方には「あなたの価値観を見つけるためのシート」プレゼント
まとめ:家庭と仕事を両立させる秘訣
心から楽しい。やりがいある仕事をする秘訣
自分自身を生かして仕事をする秘訣
自分の価値観がはっきりわかると、自分の在り方や何を仕事にしたらいいのか
という迷いがなくなります。
一生を通して使えると思いますので是非活用してください。