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Projeto de Vida (Equilibrando problemas da vida (1º Pilar -…
Projeto de Vida
Equilibrando problemas da vida
1º Pilar - Espiritualidade (afinidade e proximidade com Deus) a conexão
Pr. Naãmam Mendes
Importância: Sentido na vida
Espiritualidade: Tem haver com o coração (alma)
Religiosidade: É uma prática externa (ritos apenas não muda de forma duradoura)
Rito Religioso trás beneficios, determinadas práticas religiosas
Habitado pelo próprio Deus Jesus
Quando vc veio ao Mundo existe um propósito. Vc esta aqui para viver bem, feliz, amável, contribuido para os outros seres humanos
2º Pilar - Família *aquelas pessoas que convive"
Qual o conceito, como anda a relação
3º Pilar - Relação conjugal - O quanto de sinceridade, tempo, honestidade
4º Pilar - Cuidar do bem estar - É a base para conseguir tudo.
5º Pilar - Social e Lazer (quantos amigos verdadeiros, aqueles que podemos ter uma relação diferenciada). Lazer em excesso traz consequência negativas.
6º Pilar - Financeiro (como lido com o dinheiro)
É de extrema importancia.
7º Pilar - Refere a area profissional (oque queremos na carreira). Quanto mais consiencia tivermos, mais acertivos serão as decisões.
8º Pilar - Desenvolvimento Pessoal (podemos buscar com qualificação) Auto-desenvolvimento (precisamos da conciencia que devemos cuidar do desenvolvimento pessoal).
9º Pilar - Ideia da realização e propósito - Como me sinto com tudo que estou fazendo na minha vida. A sensação de bem estar é importante para darmos proceguimento com energia na nossa vida.
10º Pilar - Equilíbrio Emocional
Precisamos ter um nível de consciencia diferenciado (qual sentimento que eu tenho hoje em relação à vida que eu tenho levado).
Quando identificando o pilar, de uma forma geral as coisas melhoram
"
Ame a Deus e Ame ao Próximo.
Auto Responsabilidade
V05
Conversa com Eliele
Otimista (tem que se reerguer).
Nós somos responsáveis pela mudança.
NÃO SEJA VÍTIMA!
V06 - Construindo Projeto de Vida
As três ferramentas nos ajuda a fazer o mapeamento do estado da vida atual:
1º Minibiográfia (Resgate Histórico da vida)
2º Roda da Vida (Enxergar os diferentes pilares da nossa vida numa perspectiva mais aberta)
3º Posição existencial (Desenho é importante)
Importante saber de onde viemos, para definir onde queremos ir.
Valores: Princípios Éticos e Morais que aplica no dia-dia.
Crença: Principais aprendizados adquiridos com seus famíliares.
Um talento: Aquilo satisfação de fazer.
Nossa vida é Sistêmica, se algo desiquilibra, influencia em outros elementos da vida.
Desenho é importante, onde é ativado várias áreas do cérebro (uma ferramenta de Coach).
Ferramentas para melhorar os pilares no futuro
1º - Lista de Prioridades (Tornar os pilares da vida mais transparentes)
2º Posições existenciais do estado desejado (como quero sentir minha vida no futuro)
3º Ganhos e Perdas (nos traz um estado de consciência diferenciado daquilo que passaremos para alcançar aquilo que queremos)
Estado Atual --> Estado Desejado
Posições existencial do Planejado
Vai aumentando o peso das coisas que colocamos no formulário.
Tudo na Vida tem um Preço "precisamos considerar" todas as condições.
Terceiro bloco - Plano de Ação.
1º Missão, visão de futuro, valores pessoais (exercicío de alinhamento, entre objetivos e a pessoa que eu sou)
2º Grade de Meta (Definir meta e fazer um Check list da ferramenta Smart) - serve para menssurar e evitar decepção.
Quanto mais consciente de vc, mais equilíbrio haverá na busca do resultado.
Mensúravel (é possível identificar se atingiu ou não)
Especifica (trata realmente do pilar que selecionou
Atingivel (está no nosso alcance?)
Temporal (tem prazo para iniciar e terminar)
Plano de Ação
5W2H (adaptado e com aplicação específica)
Tudo isso para construir o nosso projeto de Vida.
Por isso temos que ser sinceros com nós mesmos.
Deve ser Específico, pontuais.
Importancia do Plano de Ação ou Planejamento é de manter o foco (porque sei que é possível, tangível).
Última ferramenta - Mural dos sonhos
Ele é importante para visualizarmos o estado desejado - Mantém um exercicio da visualização antecipada da vida que queremos.
Unidade 1
Concepção Básica: Prosperidade (contentamento, estabilidade emocional).
Meu Planejamento - Crítico Parceiro
Precisa de três coisas
Valorizar os meus acertos
Gentileza para aprender com meus erros
Sair da Zona de Conforto
Sonhador + Realizador // Crítico
Os resultados acontecem
Unidade 2 - Estado Atual x Estado Desejado
José Rodolfo Grou (convidado).
José Rodolfo Grou (convidado).
Estado Atual: Reconhece a circunstancia que ele esta inserido. Preciso saber: Quais diferenciais eu tenho (competencia).
Despertar da consciencia é que permite agir diferente.
Estado Desejado:
Onde:
Como:
Beneficios: 2 comparações: (no dna vem com uma missão) - somos igual semente de arvores. "rotina impede que mudamos"
Técnicas
Olhar pro futuro (as pessoas que queremos)
5W2H ou Smart - Definr meta no coach tem que ser precisa (evitar dois caminhos).
Gerar uma ação, e analizar os resultados
Fazer isso no mapa.
Não existe geito certo ou errado, precisa estar na ação somente.
Pra mudar um comportamento eu preciso Sentir (sonho faz isso)
Fazer sonho virar um objetivo (usar as ferramentos abaixo.
Couch é ação!
Pra já.