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Ateliers coaching confiance en soi (SEANCE 1 (Inclusion (Jeu présentation…
Ateliers coaching confiance en soi
SEANCE 1
Inclusion
Jeu présentation par l'image (qui place déjà la personne face à elle et sa confiance en soi)
Jeu collectif: intelligence collective
cadre: permission et protection
Attentes et intention pour soi
Distinguer confiance en soi et estime de soi
noter ses prises conscience, questionnements, reflexion
jeu au sol: domaine confiance en soi qu'on souhaite faire évoluer
notions
Définir un objectif
: Quelle est votre visée d'évolution ? Comment voulez-vous vous voir concrètement ?
Intégration séance
apprentissages
prise de conscience
actions
OUTILS
support au suivi
canevas des séances
bibliographies
SEANCE 3
Oser être son héro
Exercice sur ses inspirations
Exercice de cohésion ???
Prescription de tâche
Intro:
retour première séance, comment vous sentez-vous ?
SEANCE 2
Les croyances limitantes
Brain storming: croyances
Représentation au sol
switcher: ex. parapluie
EFT
Fin de séance
: cercle d'appréciation
Prescription de tâche
: Quels sont vos héros ?
Intro:
retour première séance, comment vous sentez-vous ?