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La Vida Contemporanea (Los Estilos de Vida ((EL Veganismo (Dieta omnívora,…
La Vida Contemporanea
Los Estilos de Vida
El estilo de vida es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan y desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal.
EL Veganismo
La dieta vegana es aquella en la que se evitan no solo las carnes, sino todos los productos de origen animal, como leche, huevos o miel.
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Dieta omnívora
Una dieta omnívora saludable incluye abundantes frutas y verduras frescas y cereales integrales. También incluye, en cantidades moderadas, carnes, lácteos y huevos.
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Estilo de Vida Activo
La actividad física, como salir a caminar por ejemplo, ayuda a prevenir una gran cantidad de enfermedades físicas y psicológicas, siempre y cuando se practique con regularidad.
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