Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
:<3:《讓聲音更有魅力》鄭偉 (懶人練聲法 (繞口令 (練唇 (『八百標兵奔北坡,炮兵並排北邊跑。炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。』),…
:<3:《讓聲音更有魅力》鄭偉
懶人練聲法
每天10-15分鐘
吐納三次
發 a (啊) 中音,聲音徐而穩健,從肺底呼出
發 u (嗚) 低音,胸口微震共鳴
發i (伊) 高音
駕馭氣息,不能傷喉嚨
繞口令
練唇
『八百標兵奔北坡,炮兵並排北邊跑。炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。』
練舌尖
『調到敵島打特盜,特盜太刁投短刀,擋推頂打短刀掉,踏盜得刀盜打倒。』
練舌中
『七加一,七減一,加完減完等於幾?七加一,七減一,加完減完還是七』
練舌根
『哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪狗。』
科學呼『吸』練習法
坐姿,腰打直,放鬆,一手插腰側
想像把花香吸到肺底
吸無聲、肩不聳起
氣息深沈
胸部放鬆
喉部放鬆
氣息下走,一手按丹田,小腹微收,丹田用力
吸、呼佔肺活量80%
一手感覺肋骨撐開
吸進肺底
人際三原則
合作原則
說話不帶刺
使用虛聲避衝突
誇獎讚美原則
謙遜原則
虛聲更謙卑
魅力聲音的特性
科學發聲
通暢
口音標準
科學發聲
口訣
『氣息下沉、喉部放鬆、不僵不擠、聲音貫通、字聲輕彈、如珠如流、氣隨情動、聲隨情走』 :smiley:
『情感是君王、氣息是統帥、聲音是士兵』
情感是支配氣息、聲音的內在力量
氣息順暢,聲音自現
說話兩緊一鬆:腹緊、發音器官緊、喉鬆
咬字
以百(BAI 3)為例
字頭B 叼住清晰
字腹A 拉大、飽滿
字尾 I 讀全
附調值圖
繞口令練音
練zh, ch, sh & z, c, s
『出租車司機駛出租車,送此住宿人找住宿證』
練法:一快一慢
3-5遍
練in,en,ing,eng,ang
『身生親母親,謹請您就寢,安寧娘身心,拳拳兒郎心』
練f,h
『黑化肥揮發發灰會花飛,灰化肥揮發發黑會飛花。』
練n, l
『牛郎年年戀劉娘,劉娘連連念牛郎』
練j, q, x
『七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫,西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆。』
聲音表現力
『虛實結合,剛柔相濟』
虛聲送氣多,實聲送氣少
虛、實聲交錯創造層次感
加上「停頓點」