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保護身體 (神經系統 (吸煙和飲酒 :champagne: (癲癇 :explode:, 老細胞也會死亡), 長期睡眠不足 (腦細胞死亡)), 骨骼…
保護身體
神經系統
吸煙和飲酒 :champagne:
癲癇
:explode:
老細胞也會死亡
長期睡眠不足
腦細胞死亡
骨骼
飲食不端正
飲可樂
會爛牙
食煎炸嘅食物
高血壓
吸煙和飲酒
吸煙飲酒會影響骨骼健康
坐姿不正
影響骨骼健康
肌肉
吸煙和飲酒
保護身體健康
不要安排过多的运动
做運動之前要熱身