Kognitiv psykologi fortæller at vores perception består af to processer.
Bottom up:
De informationer, vi får via sanserne og dermed fra vores omverden.
Top down:
de erfaringer, forventninger, behov og gestaltlove, som vi møder informationerne med.
De to til sammen, udgør vores perception af den ydre verden. Begge processer er altid til stede, men nogle gange er den ene mere aktiv end den anden.