Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
9) Beskriv rationale og centrale begreber i kognitiv adfærdsterapi.…
9) Beskriv rationale og centrale begreber i kognitiv adfærdsterapi. Perspektiver til eventuelle udfordringer og mulige begrænsninger ved denne tilgang.
Rationalet bag er, at følelser og adfærd påvirkes af negative automatiske skemaer - at symptomer og ubehagelige oplevelser har rodfæste i dysfunktionelle antagelser affødt af maladaptive kognitive skemaer (som er grundlag for hvordan vi fortolker oplevelser, indre såvel som ydre).
-
-
-
Fokus på vedligeholdende mekanismer frem for ætiologi (summen af de genetiske og miljømæssige faktorer, der igangsætter en sygdom)
-
Begrænsninger
-
Konkretiseret (dermed ikke abstrakte forståelser af selvet, livet)
Specifikt (og dermed ikke generelle forståelser, større virkelighedsbillede)
-
-
Centrale begreber
-
-
Modus: en klynge af flere skemata som tilsammen danner en sindstilstand. f.eks. vrede-modus - ingen forstår mig, alle er uretfærdige osv.
-
metakognition: personens generelle tanker om sin egen tænkning og at personen er bevidst om at han tænker. Metatænkning virker forstærkende på den negative automatiske tænkning og forværrer de følelser og den adfærd der er knyttet til denne.
-