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Autodisciplina (Empieza con los hábitos (Formarlo (Es la escencia de la…
Autodisciplina
Empieza con los hábitos
Formarlo
Tarda en promedio dos meses.
Es la escencia de la autodisciplina
Desperta más temprano
Actividad fisica regular
Intentar algo nuevo cada día
Apuntar lo que se come diariamente
Meditación
Ahorrar dinero
Ser agradecido
Señal
Acción
Recompensa
Capacidad de
Controlar tus impulsos
Para lograr metas a largo plazo
Tener un porqué
Tener una mente más enfocada
En el proceso que en el evento
La magía sucederá
Cómo encajan las nuevas
Metas en mi vida