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人性的弱點 (快樂 (微笑能帶來的力量。 (笑一笑，這沒什麼。 (笑一笑，所以的問題都不是問題。)), 如果有足夠的時間應該專心在快樂上,…
人性的弱點
快樂
微笑能帶來的力量。
笑一笑，這沒什麼。
笑一笑，所以的問題都不是問題。
如果有足夠的時間應該專心在快樂上
我的現況是富有的。健全的身體/家人/朋友。
要知道我們已經擁有該有的了。
永懷感恩的心
快樂是來自於自己給的。
想像自己是能幹的人，帶來社會很大的價值。
不是依賴別人才得到快樂和滿足，這反而會影響他人。
負面
把負面改成正面的力量
從不幸的事找到經驗，換成什麼正面的力量。
用負面的事 ，創造成正面的力量。 (響尾蛇的農場)
從你的損失中獲利。
當命運給我們顆檸檬時就把它成檸檬汁。
抱怨的時間，還是一樣在過時間 。
用肯定的思想替代失敗的思想。
不要讓他的仇敵進到你的意識 。
待人
友善/誠懇
如何讓別人高興。
要讓人感興趣的方法，就是對人感興趣。
告訴自已我喜歡這個朋友。
真誠的對待，但也要小心。
傾聽
讓他人說話。
找出對方的興趣
請教敵人，接近他們。
讓他人能主動去作的機會，也許會有MISS 但，但主動了。
讚美的力量，細節的進步，很大的進步，都能改變對方的一切。
如果不給一條狗好的名字，不如就勒死算了。
給他一個美名，讓他去保全他的讚美。
記住人的名字，故事、臉、興趣。
間接的指出對方的的問題。
記憶就像是一台聯想的機器。
觀察
細仔的注意。
用清楚，正確、正確、再正確。
加深影響。
向自已說一次。
看到、聽到、摸到、聞到、加深印像。
反覆、履習。
發明、想像、聯想、特性、引導、串聯、系統。
找出它們的意義。
編成系統關系。
把事實聯想在一起。
進行仔細思考。
提出疑問：
為什麼會這樣。
是在什麼地方造成這樣的
是什麼時候變成這樣的
是誰這樣說的
是怎麼造成這樣的
運用腦中原有的資源做聯想
運用外部新的資訊來做聯想
運用最後說出的句子，再延申。
理性
挫折
只有在自已的思想之中才能生活。
只有在思想之中才能看見。
與到挫折時如果低聲下氣，那就會變成宿命了。
只有還有一點點機會，都要去努力。
生命中沒有一樣事物，帶來的災難後，讓自已沒辦法能面對的，
順應時勢就是踏入人生中最重要的事情
環境本身沒有辦法來決定我們的快樂。
只有自己對週邊環境的反應，才能決定感受。
碰到很棘手的問題，只要能想法辦解決的就去做。
如果解決不了的，只忘了吧。
設定低限原則，到此為止的設定。
停止點的設定。
利用平均概率來思考，我們的風險。
看看以前有的記錄。
了解自已和他人的經驗。
問問自己會發生問題的機率會是多少。
目標
當你超人出眾，就會受到批評。
他人的意見可以參考，但不要被他人左右
做自已就好，不要因為要討好他人，而變質了自已。
做也是不對，不做也是不對，做自已心理是對的事就好。
驢子和老人，小孩的故事。
把理想成就放到心裡，自然就會往那個方向前進了
幽鬱
面對
不要理會小甲蟲
不要幽鬱來摧毀我們的生活。
幽鬱並不會讓我們得到什麼。
不要因為小事或應該拋棄的事去幽鬱。
未來都是不確定的，何必白白擔心。
多難的人生旅途，要像輪胎一樣吸收不平的道路。
對不可避免的事，輕松去接受。
解決幽鬱的方法
3、寫出我能怎麼辦？
1、我擔心的是什麼？
2、寫出可能的情況。
4、馬上做出決定。
5、我什麼時候開始執行。
盡可能把所有的事實收隻起來。
不是只找尋自已認知的事實。
看清真真的事實
把所有的事實的 利 / 敝 寫出並分析。
做出合理的決定。
假裝是幫別人收集事實的資料。這樣能客觀。
假裝成是自已一方的律師。
收隻對自已不利的事實。
面對自已不願意面對的事實。
選擇一個適合自己的工作。
消除工作和金錢的煩腦。
這工作的好、不好
改掉幽鬱的情況最好的方法，就是讓自己不停的忙著。
因為一個人沒辦法同一時間想兩件事。
新的事物
工作、其它興趣
旅行
找一件事來專注
做一個以前曾經想做的事
當調查和思考過度過度，還一直思考問題的話就會幽鬱。
是應該做出決定，不要回頭的時候了。
1、問題是什麼？
2、問題的起因是什麼？
3、解決問題的方法有那些？
4、你建意用那些方法？
憎恨
沒辦法對他人造成傷害，只會讓自已精神受害。
心存傷害，會讓自已充滿傷害。
當我們憎恨敵人時，反而給敵人取勝的力量。
如果敵人知道讓你造成失眠、精神不穩，他們反而會高興的。
不用浪費時間在不喜歡我的人
婚姻
不干人們原有特殊的快樂的方法。
找一個適當的人
別嘗試改造你的另一半。
要有共識。
不要批評。
人生
順應環境後，往往會成為環境的奴隸 。
拒絕盲從。
真正自由的意義，應該是接受生活中各種的挑戰，並經歷各種爭議
健康的人，從不逃避困難。
當發生問題時。
問自己現在最擔心的會發生的事
這個擔心的事和我有什麼關系。
這個讓我擾鬰的問題，到目前為止我要如何確認最糟的限度是什麼？ 到此為止的設定。
把它忘掉。
這件事，我要付出多少，它的價值是什麼？
生命是如此的短暫，不用為了小事去煩腦
喜歡自已、尊重自已、了解自己。
空間
停止過去/未來的思緒。
活在一個真實的"今天"。
生活在完整的獨立空間
控制環境、空間
你是獨有的
保持自我的獨一無二。
不要把他人認為的價值，放在自已的身上。
不要做你不喜歡的事
堅持自我本色。
保持自己的真面目
無論你的錯誤有多少，能力多有限，這就是你。
找到自我，把自己獨一擁有的才能發揮出來。
盡可能由他人的觀點來看事情，但不可因此而失去自已的觀點。
隨波築流也許能讓我感到一時的滿足和認同，但也干擾著我平靜的心。
放棄自己的立場，選擇用別人的觀點來看一件事，那錯誤就產生了。
發現自已的信念
無論與到任何狀況，都能維持這個信念的勇氣。
在佰生的環境時，可順應一般人的標準，直到自已的經驗、信心、能力到達時，就能創造自已的標準去做。
時間會給我們機會。
擁有自已的思考。
反省
自己心裡的完整。
學會和自已不斷的說話。
喜歡自己、尊重自己、了解自己。
每週一次的檢討自已 。
每天晚上的反省，自問。
不斷的找出自已的問題和錯誤。
從對方的立場思考
知道對方的需求
會造成他需求的影響是什麼？
怎麼能讓他主動的完成我們的想法。
使用 利/害 的條件來談談
如何添激起對方的需求。
讓對方知道他的行動價值。
手段
對方在意的自尊從什麼來滿足自己的自尊。
尊重他人的自重感。
使人一開始就得往正面走，不要讓他說不。
要得到對方的 YES、是、是
不要插嘴
有時讓別人說話，反而是種值得的。
讓朋友勝過自己。
讓對方多說話點。
每個人都有自己的意義，談對方的事。
需求
讓對方覺得這是他們也擁有的。
使對方有他的意見 需求。
使對方感興趣。
不能強求對方接受我們的需求。要提出他的需求完成他的需求。
讓對方能擁有的感覺，他們自然會主動。
把事實給 戲據化、把你的意識給戲據化 ，加深對方的感覺。
使用良好的競爭方法，讓內部進步。
請對方能不能幫我一個你在行的忙？
感激
對人施恩
得到感激是種感恩。
沒有得到感恩，是很正常的事。
沒有所謂的回報
不要求回報，能更快樂。
人性不會改變
不教育感恩，孩子怎麼知道什麼是感恩。
辦論
辦論要成功的方法就是盡量避免辦論
少說話。
得到好感，還是短暫的勝利。
就算透過辦論得到勝利，也無法改變對方的思考。
不要挑戰對方的判斷。
錯誤的告知藝術。
人類的思想不是那麼容易改變的。
永遠避免正面的充突
指責
人們總是不願意聽到和自已不對的話。
不用肯定的錯誤周來指責，用推斷，猜想，是否…
讓對方接受我的見解。